Você não emagrece porque ainda pensa como quem engorda.
O guia prático que muda isso.
O Código da Mente Magra é um protocolo de 45 páginas que usa neurociência, TCC e neuroplasticidade para quebrar de vez o ciclo restrição → exagero → culpa.
Você já passou por isso?
Já tentou low carb, jejum, academia… e o ciclo continua.
Se a estratégia fosse suficiente, você já teria chegado lá. O problema não está no prato.
Come por ansiedade, estresse ou emoção e sabe disso, mas não consegue parar
Começa a dieta na segunda, cai no fim de semana e recomeça na segunda seguinte
Sente culpa depois de comer e usa isso como motivação temporária para nova restrição
Sabe exatamente o que deveria fazer, mas algo dentro de você sabota na hora certa
O que é
O Código da
Mente Magra.
Um manual estratégico de 45 páginas desenvolvido por Ana Morilo enfermeira há mais de 16 anos, especialista em Neurociência e Comportamento Alimentar pela PUCPR e mestre em Fisioterapia pela UFTM.
Não é mais uma dieta. É um protocolo de reprogramação mental estruturado em 5 fases que levam do autoconhecimento à construção de uma nova identidade alimentar de forma definitiva.
Ferramentas exclusivas
A jornada completa
As 5 Fases do Protocolo.
01
O Despertar da Consciência
Neurobiologia da decisão alimentar: como o sequestro da amígdala e o ciclo dopaminérgico criam a fome emocional. Diferenciação entre fome física e emocional com tabela diagnóstica.
02
O Mapa da Mente Submersa
O Modelo E-P-E-A-R, o Scanner das Crenças Centrais e a Anatomia dos 5 Sabotadores com Comandos de Enfrentamento para cada um.
03
A Desconstrução dos Padrões
Ferramentas clínicas: Descida Vertical, Reestruturação Cognitiva, Técnica de Labeling e Regra dos 15 Minutos para crises.
04
A Reprogramação da Identidade
Consistência Cognitiva, Manifesto da Mulher Magra, Caixinha da Autoconfiança e Quadro de Perdas e Ganhos sua nova identidade começa aqui.
05
O Governo da Própria Vida
Design de Ambiente Seguro, Mindful Eating, Protocolo e Planner de 14 Dias e Kit de Emergência Emocional. A consolidação definitiva.
Pra quem é?
Feito para quem sabe que o problema está na mente, não no cardápio.
Para você, mulher
- Já tentou de tudo e continua no ciclo
- Come por ansiedade ou emoção
- Sabe o que fazer mas não consegue aplicar
- Quer uma mudança real e definitiva
Para profissionais de saúde
- Nutricionistas e nutrólogos
- Personal trainers e coaches
- Psicólogos e médicos
- Quem quer se diferenciar no mercado
Veja o que os clientes dizem:
DEPOIMENTOS
A especialista por trás do método
Ana Morilo é enfermeira há mais de 16 anos, especialista em Neurociência e Comportamento Alimentar pela PUCPR e mestre em Fisioterapia pela UFTM. Criadora do Método Identidade Magra (MIM) e do Método PSM | Pense e Seja Magra, com abordagem que integra neurociência, TCC e estratégias práticas de mudança de hábitos para o emagrecimento feminino sustentável.
Neurociência · PUCPR
Método Identidade Magra
16+ anos de prática clínica
Mestre em Fisioterapia · UFTM
Comece hoje a reprogramar sua mente
- Manual estratégico completo de 45 páginas
- 5 fases com exercícios práticos ao final de cada capítulo
- Protocolo e Planner de 14 Dias de Reprogramação
- Acesso digital imediato após o pagamento
- Garantia de 7 dias
Por apenas:
R$ 67,00
Ou 9x de R$ 8,80
Dúvidas Frequentes
Não. O Código da Mente Magra não prescreve cardápio nem restrição alimentar. É um protocolo de reprogramação mental baseado em neurociência e TCC, que atua na raiz do comportamento alimentar compulsivo.
Sim foi criado exatamente para isso. O material inclui ferramentas específicas para regular emoções no momento da crise: Técnica de Labeling, Regra dos 15 Minutos e Kit de Emergência Emocional.
Sim. O manual traz ferramentas validadas cientificamente que podem ser aplicadas diretamente em consultas, ampliando o escopo do atendimento para além da prescrição alimentar.
Não. Força de vontade depende de motivação, que oscila — é por isso que o ciclo de restrição e recaída se repete. O Código da Mente Magra trabalha na raiz: identifica as crenças centrais e os sabotadores automáticos que disparam a compulsão, antes mesmo que a “vontade” entre em jogo. A mudança vem da reestruturação desses padrões, não de resistir a eles com esforço.
O acesso é digital e imediato. Após o pagamento confirmado na Hotmart, você recebe o acesso.
